Arung jeram, atau rafting, adalah aktivitas petualangan yang memadukan adrenalin dengan keindahan alam. Bayangkan diri Anda mengarungi sungai deras dengan perahu karet, ditemani gemericik air dan pemandangan alam yang menakjubkan. Sensasi terombang-ambing di antara jeram dan bebatuan besar akan membuat jantung berdebar kencang. Tak hanya itu, Anda juga akan diajak untuk bekerja sama dengan teman-teman dalam tim untuk menaklukkan setiap tantangan yang ada di sungai. Sensasi adrenalin di tengah alam liar dengan gejolak ombak tergambar dalam banyak uraian-nya tertulis di www.ultimatedescents.com dan kita akan ikut bercerita dalam keseruannya.
Perlu di ketahui Arung jeram bukan hanya sekadar olahraga ekstrem, tetapi juga menjadi sarana untuk menikmati keindahan alam yang masih perawan. Anda akan diajak menjelajahi hutan-hutan lebat, air terjun yang menawan, dan tebing-tebing yang menjulang tinggi. Menjadi ajang untuk menguji keberanian dan mental Anda. Dengan menaklukkan jeram yang menantang, merasakan kepuasan yang tak terhingga dan meningkatkan rasa percaya diri.
 |
| Berlatih sebelum memulai Rafting |
Beberapa yang perlu diketahui tentang wisata olahraga Arung jeram antara lain:
Sejarah
Pertaman dikenalkan pada tahun 1940 - 1950 di Amerika Serikat dikembangkan di sungai Solomon dan Colorado.
Jumlah kru dalam sebuah rakit 4 orang dan maksimal 8 orang termasuk seorang Skipper yang bertugas sebagai pemimpin dan pemandu petualangan wisata air tersebut.
Masuk pada cabang olahraga di Olympiade pada 1972 saat hajatan dilaksanakan di Munich Jerman Barat.
Dasar Teknis
Pengetahuan Umum
Arung jeram mempunyai sejarah panjang dan berkembang dengan dasar yang perlu diketahui adalah:
- Arus terbentuk atas gradien dan kontur sungai yang curam dengan halangan batu dan turbulensi arus sungai membentuk jeram.
- Arung Jeram mempunyai Klasifikasi kesulitan I sampai dengan VI dimana makin tinggi menunjukkan makin besar tingkat tantangannya.
Istilah
- Sungai kanan / kiri adalah berdasar sisi saat menghadap hilir sungai.
- Put In : Titik awal penempatan perahu, sekaligus menjadi titik mulai pengarungan sungai.
- Take Out: Titik akhir atau finish dari kegiatan rafting.
- Swimmer: Peserta rafting yang terjatuh atau terlempar ke sungai.
- Strainer: Objek di sungai yang bisa menyangkut perahu atau tubuh, seperti batang pohon atau bebatuan yang terjalin dengan akar.
- Skipper: Pemandu atau pemimpin perahu dalam kegiatan rafting.
- New Yorker: Posisi duduk di bagian depan perahu, biasanya ditempati oleh skipper.
- Waterfall: Air terjun.
- Wrap: Kondisi di mana perahu terjebak atau tersangkut pada suatu objek.
- Undercut: Tebing atau batu besar di sisi sungai dengan aliran air di bawahnya. Pusaran air di bagian bawah undercut sangat kuat.
Istilah Lainnya:
- Eddy: Pusaran air yang tenang di belakang batu atau objek lain di sungai. Eddy sering digunakan untuk berkumpul atau beristirahat.
- Rapid: Jeram atau bagian sungai dengan arus yang deras dan bergelombang.
- Paddle: Dayung.
- PFD (Personal Floatation Device): Pelampung yang wajib digunakan saat rafting.
Istilah Aba-Aba:
- Forward: Maju.
- Backward: Mundur.
- Right: Belok kanan.
- Left: Belok kiri.
- Stop: Hentikan dayungan.
Peralatan yang di Persiapkan
- Perahu karet ( Raft ) terbuat dari karet atau vinyl yang kuat dan sulit untuk bocor.
- Dayung yang terbuat dari bahan karbon ringan dan kuat dengan gagang aluminium bulat tebal dan kuat.
- Jaket pelampung yang dipakai semua peserta
- Helm pelindung kepala
- Pakaian yang kedap air
- Tali untuk penambat
- Alat P3K untuk kondisi darurat
Sungai untuk Arung Jeram di Indonesia
- Ni manga, Sulawesi Utara
- Serayu, Banjarnegara
- Pekalen, Jawa Timur
- Asahan, Sumatera Utara
- Citarik Sukabumi
- Bali Ayung
Penutup
Arung jeram bukan hanya sekadar petualangan yang mengasyikkan, tetapi juga memberikan segudang manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Aktivitas ini dapat membantu meningkatkan kekuatan otot, daya tahan tubuh, serta kesehatan jantung dan paru-paru. Selain itu, arung jeram juga melatih keseimbangan, melatih jiwa kebersamaan dan kekompakan dalam sebuah tim kerja.
Kesimpulannya, arung jeram adalah olahraga dan wisata yang sangat direkomendasikan bagi mereka yang ingin merasakan sensasi petualangan sambil menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Dengan keindahan alam sebagai latar belakangnya, menawarkan pengalaman yang tak terlupakan, juga berguna dalam membangun relasi sosial dan bisnis seperti pada olahraga golf saat beraktifitas di suasana yang menyenangkan.
Komentar
Posting Komentar